SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • OK to może tak: 1. 1-12 enan 250 mg co 5 dni 2. 13-16 prop 100mg EOD lub może coś innego? 3. 13-17 wino 50mg EOD

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2014-12-28 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, to może tak: 1. 1-12 enan 250 mg co 5 dni 2. 13-18 prop 100mg EOD lub może coś innego? 3. 13-19 wino 50mg EOD 4. 5-19 HCG 500iu E4D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2014-12-28 21:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to tak: 1. 1-12 enan 250 mg co 5 dni 2. 13-18 prop 100mg EOD lub może coś innego? 3. 13-19 wino 50mg EOD 4. 5-19 HCG 500iu E4D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2014-12-28 21:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorryźle napisałem: No to tak: 1. 1-17 enan 250 mg co 5 dni 2. 13-19 wino 50mg EOD 3. 5-19 HCG 500iu E4D A HCG dobrze?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2014-12-28 21:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIBENCONIZE MAGNUM (Co o tym sądzicie?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja miałem opakowanie 100 kapsułek brałem 3 razy dziennie. Przez pierwsze dni czułem sie okropnie budziłem się rano z bulem głowy. efekt miałem po cyklu, minimalnie przybyło mi siły ale apetyt tak mi wzrósł że musiałem ciągle coś jeść. Devil

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2001-04-15 23:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIBENCONIZE MAGNUM (Co o tym sądzicie?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałem D.M. tylko w dni treningu (3x1 tabl.), trenuje 3-4 x tyg. i suplement napewno zwiększa apetyt a coś więcej trudno mi powiedzieć gdyż oporocz D.M. biore inne suplementy i odżywki (Kreatyna, Aminokwasy, Sojaprotein, Olimp gainer MCT, Koenzym Q-10) Adrian Wilkowski

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2001-04-19 14:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała dawke testa zaczałem dawac jak dopiero pare dni temu. wtedy szło normalnie jeszcze porabałem troche ten pierwszy wynik czyli 40 był juz szamaniu przez jakies 2-3 tygodnie 0,5 tabsa co 2 dzień. czyli poziomu estradiolu z przed brania nie mam. Zmieniony przez - rowek w dniu 2012-10-31 07:34:23

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2012-10-31 07:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądać mój cykl,prop z winem,ale mieszkam w Danii a towar kolega miał mi z polski sprowadzić,podobno ciężko o dobry towar i kupił mi prolo,apteka jak sądziTESTOSTERONUM PROLONGATUM tak na opakowaniu pisze skład-Testosteronum enenthanum To teść typowy na masę,masz rację,mam tego 20 strzałów,1ml-0,1g czyli co pięć dni jeden?20 to trochę dużo?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2009-05-21 10:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PROGRAM TRENINGOWY,CO POPRAWIC?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przemyslalam sobie i jednak zmieniam. nie wyrabiam klatki,barków i bicepsa jednego dnia,zdycham po tym. jednak trzy dni i to bedzie tak: 1. klatka triceps + 30 min rowerek 2. plecy biceps + 30 min rowerek 3. barki - trzy cwiczenia zamiast wyciskania + 30 min rowerek no i te nogi w domu tak chyba bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2004-06-12 12:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ;)

    Post
    Doping

    Miałeś już wyżej dobrą podpowiedź. Na pierwszy cykl, jak chce w miarę dużo masy, to wg mnie 1-10 prolo 200 mg e4d. Odblok 10 dni po ostatnim szocie clom 100 ed i do końca 50 mg ed na noc. HCG jak zauważy atrofię jajek (ale to niech rozpiszą mądrzejsi). Druga możliwość to meta 1-6 30 mg ed. W zupełności wystarczy, pozostałe środki niech zostawi na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2011-08-16 18:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę wstać, masa idzie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a32e5c4262834dacb00837fbc74acdf6.jpg Poniżej mój trening, który zamierzam robić dwa razy w tygodniu. W pozostałe dni (jeden lub dwa) same aeroby i brzuch. 1a) Pompki z odbijaniem od ziemi na bosu (na zmiane, jedna ręka na bosu, druga na podłodze, przeskok na odwrót) - [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2011-12-19 21:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja, priorytet ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wkleiłeś dwa modele treningów i żaden nie jest nawet przeciętny:-( nie możęsz dać na 4 dni, musi być koniecznie na 3 może poczytasz jeszcze trochę; http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-06-02 19:40:38

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2013-06-02 19:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gęstość mięśni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    30 serii na jednym treningu, dobrze licze? Ile trwa taki trening? Zgadza sie, 30 serii. Negatyw 4 dni treningowych zamiast 5-6. Jak przygotujesz sobie wszystko przed czasem trening trwa max 1,5h. Czasem miescilem sie w 60 minutach. Generalnie zaleca sie krotsze przerwy 30 sec do 2 min. Jak sie przyjzysz to zauwazysz ze gro treningu operuje na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2008-08-23 17:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLEJ MCT - przechowywanie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bedzie w lodowne trzymal, to na 100% nic sie nie stanie.Wielonienasycoine tlsuzcze mozna przchowywac 2-3 tyg. po otwarciu, wiec tez nie widze zwiazku dlaczego ma byc tak krotko. Po za tym ilosci oleju mct to 400 ml na pudelko, wiec nie jest to iloosc ktora zazwyczaj wchlania sie w 15-20 dni. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-05-25 19:17:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8554 Data: 2004-05-25 19:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję 78kg/180cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czym zastąpić te posiłki z kurczakiem w dni gdzie mam szkołę? Bo potem średnio mi się widzi jedzenie zimnego kurczaka i noszenie go w pojemniczku. To niech Ci sie zacznie widziec... Ludzie, kiedy wy sie uwolnicie od tych bulek i chlebeczkow ukochanych ??? Pojemnik, warzywka, troche makaronu(razowego), kuraczek i jedziesz.... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2009-05-17 16:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryzys

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem to normalne, kazdy ma gorsze i lepsze dni. Mnie takie powazniejsze zniechęcenie dopadło chyba jak po pierwszych "szokach" i przyrostach nagle wszystko się zatrzymało. Nie mam co prawda wielkiego stażu, ale raczej nie da się wypracować reguły. Wszystko zależy od psychiki... Teraz mam motywację, heh, sam nie wiem skąd Chyba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2006-10-26 21:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) - 3 lata temu głodówki okolo 5 miesiecy ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego na www.potreningu.pl? CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? tyje ****SPRZĘT********************************************** [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2016-07-10 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Minelo kilka dni, ani widu ani slychu Czekam dalej Slawku... Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8292 Data: 2003-03-04 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - tu trening bez przyrządów, najlepiej jak ze 2 hantelki sobie kupisz na początek to będzie więcej możliwości ćwiczenia. Ogólnie rzecz biorąc na wstępie ćwicz 3-4 razy w tygodniu (co 2 dni) powyższym treningiem po ok. 40 min i bezpośrednio po tym rowerek min. 20 min. Stopniowo zwiększaj czas ćwiczeń maksymalnie do ok. 1:20 i 40 min rowerka. Ale [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2008-04-12 02:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pod insuline

    Post
    Doping

    konsulotwałem sie kiedys w sprawie insy z kolega,ktory stosował ja i poradził zrobic w ten sposob: wkleje kawałek rozmowy co do insy to walimy tylko w dni treningowe po 6j x2razy na poczatek , przed i po treningu 21:03:43 bierzesz inse 6j po 30min posiłek białko i wegle zero tłuszczu po godzinie wegle proste ja preferuje owoce po godzinie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2010-04-05 11:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)